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要查询手机号注册的QQ号码，可以尝试以下方法。
1、通过手机应用：打开QQ应用，在登录页面输入手机号码，如果此手机号已经注册过QQ，系统会显示出相应的QQ号码。
2、联系人列表查看：如果已经知道某个QQ号码是通过该手机号注册的，可以在手机QQ的联系人列表里查找，看到与之关联绑定的QQ号。
3、尝试找回账号：如果忘记了QQ号码，但记得手机号，可以通过QQ的“找回密码”功能，按照提示进行操作，系统会发送短信验证码到该手机号上，进而找回与该手机号绑定的QQ号。
4、拨打腾讯客服热线：如果以上方法都无法找到，可以拨打腾讯客服热线进行咨询，提供手机号及相关验证信息，他们可能会告知你所注册的QQ号码。
5、使用第三方软件查询：部分第三方软件支持通过手机号查询关联的QQ号码，但这种方式可能存在风险，使用时需要谨慎。
这些方法的有效性取决于你的个人信息是否准确以及你是否已经绑定过手机号和QQ号，为了保护个人隐私和安全，请确保在合法和合规的范围内进行查询。